Fibra nรฃo serve sรณ pra โsoltar o intestinoโ. Quando ela falta, o trรขnsito intestinal muda e isso pode afetar muito mais coisa do que vocรช imagina. Salva esse vรญdeo porque quase ninguรฉm liga uma coisa ร outra. ๐ #fibra #intestino #saudeintestinal #alimentacao #emagrecimento
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