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š„£MINGAU DE BANANA NEVADA š§Ingredientes: - Meia banana amassada (35g) - 25g de farelo de aveia - 200mL de Ć”gua - AdoƧante e canela a gosto - 25g de whey de chocolate branco da DUX š·ļø EUJULA š«Recheio: - Meia banana em rodelas (35g) - 15g de chocolate branco (pode ser o zero ou o normal) - 20g de doce de leite zero ou normal Calorias totais com doce de leite zero 370kcal 45,3g carbo 24,7g ptn 11,1g gord Calorias totais com doce de leite normal 390kcal 50,1g carbo 25,3g ptn 11,7g gord#receitasf...
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