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RRD Samba
"Fecha a Porta" é lançamento do @grupopqnoficial. Por mais inéditas assim no pagode, né? 😍👏 #rrdsamba #pqn #samba #pagode المزيد
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lorenarodartee
Fiz nossas fantasias de Daphne e Fred do scooby doo, gostastes? ⭐️#fashion#diy#customizacao#moda#scoobydoo المزيد
gorgonoid
CROSSFIT NÃO É PARA ESTÉTICA!! O CrossFit prioriza condicionamento físico, resistência e desempenho, não a hipertrofia isolada. Já a musculação permite controlar melhor o estímulo de cada músculo, favorecendo volume, simetria e proporção. Se o objetivo é um shape estético, a musculação tende a ser mais eficiente. المزيد