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RRD Samba
A Allane Pedrotti foi uma das vítimas em um ataque no CEFET/RJ na tarde desta sexta, 28/11. Além de pedagoga, era cantora e compositora. O samba está de luto! 😭💜🙏 #rrdsamba #allanepedrotti #samba #luto #pagode More
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Marly ofc🌺✨
Oi More
Alan Diniz
PEITO COMPLETO, SEM ENROLAÇÃO. 🔥 Supino reto → base e carga Supino inclinado → parte superior Crossover de baixo → contração e foco Mergulho → finalização pesada Salva esse treino e bora construir um peitoral de respeito. 💪 @treinador_alandiniz More