Nutricionista Elimar Moura
"WHEY COMO ESTRATÉGIA NUTRICIONAL: ENTENDA POR QUE ELE PODE SER UM ALIADO DA SUA ALIMENTAÇÃO." Quando se fala em whey protein, muita gente pensa imediatamente em academia, musculação e ganho de massa muscular. Mas essa visão é limitada. O whey é, antes de tudo, uma fonte prática de proteína de alto valor biológico, rica em aminoácidos essenciais e leucina. E isso pode ser especialmente importante em fases da vida em que atingir a necessidade proteica pela alimentação nem sempre é tão simples. ...
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