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Rosana 04
Audiência Pública de proteção a criança e adolescente em São Lourenço da Mata EVENTO: Audiência da PJ São Lourenço da Mata com a rede para tratar de medidas prevenção ao abuso e violência sexual contra crianças e adolescentes DATA: Sede da Promotoria de Justiça São Lourenço da Mata LOCAL: 18.04.2024 AUTOR DA FOTO: Aline Sales/AMCS PARTICIPANTES: Promotora de Justiça ISABELLE BARRETO DE ALMEIDA; MARCELO LANNES; Coordenador do CREAS, MOISES NOGUEIRA; Conselheiros Tutelares; Secretária executiv More
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Mary Moon
Muita gente executa o afundo impulsionando-se para trás, encostando o calcanhar no chão ao final do movimento. Isso reduz tanto a ativação do seu glúteo quanto da sua coxa. ❌ Você deve manter o tronco levemente inclinado, jogando sua força para a perna da frente e projetando-se para frente, aumentando a ativação muscular da coxa e do glúteo ✅ Salva para não errar e me acompanhe para mais dicas 💪🏼 More
lindom＠10
ESSE CARA TEVE CORAGEM DE DESAFIAR #manga #recomendado #arte #anime #desenho More