25
0
Rô Godeiro
Quer transformar a sua serra tico-tico em uma máquina de precisão? EU tenho a solução! Par você otimizar seu tempo e garantir acabamentos impecáveis! 🧠 Gostou?? Curte ♥️ e compartilha ↗️ para receber diariamente mais dicas da RÔ❤️ . Créditos: @deias_madeirapinus 👊 . 💖 Forte abraço e que Deus nos abençoe 💖 #rogodeiro #rozangelagodeiro #marcenaria 🔨 #diy ✂️ #oficinademarcenaria 🛠️ 更多
评论
取消
发送
kayllanereys
#planeta #viral #vocesabia 更多
shapeprogressivo
Faz meses que o peito de cima não evolui? 🤔 Testa puxar de baixo pra cima. Crossover na polia baixa, banco a 45°, subindo as mãos até fechar na frente do rosto. Segue @shapeprogressivo pra treino explicado todo dia 💪 Você já treinou o peito de cima assim? Comenta 👇 #shapeprogressivo #peitoralsuperior #crossover #polia #hipertrofia 更多