Corpo Inteligente
Jejum intermitente: o que realmente acontece dentro do seu corpo? 🧬⏳ Quando você passa algumas horas sem comer, seu organismo começa a mudar a forma como utiliza energia. Neste vídeo, você vai acompanhar por dentro do corpo o que acontece durante o jejum — do uso do glicogênio à utilização de gordura e aos processos de reciclagem celular. ⚠️ O jejum intermitente não é indicado para todas as pessoas. Seus efeitos dependem do indivíduo, da alimentação e da duração do jejum. #kwai #saude
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