juota_mova
S贸 fortalecer a lombar pode estar piorando a sua dor. Quem 茅 Moveti sabe: quanto menos ambi莽茫o, mais aprimoramento. Se a sua lombar est谩 doendo, tem muita hist贸ria a铆. E n茫o adianta tentar consertar tudo na for莽a. Vem c谩. Neste v铆deo, voc锚 vai sentir e entender no corpo o que eu estou falando.
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