Ana Clara ♡
#RECEITA - Refeição saudável e proteica pra comer melhor 🍧🍞✨️ ingredientes do sorvete 🍓: 200ml de leite desnatado 7 morangos congelados 2 🥄 leite em pó desnatado 1 iogurte desnatado de morango adoçante a gosto ingredientes do pãozinho: 1 fatia de pão 10g queijo mussarela creme de ricota light 10g peito de frango 🌡️ 200°C por 5 min na air fryer valor nutricional da refeição (aprox.): 383 calorias 55,7g carboidrato 31,4g proteina 4,5g gordura | #receitasaudável #receitafit #emagrecimento #...
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