Rickson Fisio
💪🏾Exercícios para SALVAR seu ombro! A capsulite adesiva, ou "OMBRO CONGELADO", começa com uma #dornoombro que vai piorando aos poucos. A dor é mais intensa à noite e ao tentar mover o ombro. Com o tempo, o ombro fica rígido e difícil de movimentar, tornando tarefas simples como vestir-se ou levantar o braço um grande desafio. É importante manter o ombro em movimento, mesmo com dor, para evitar a perda total de mobilidade.#tendinite #bursite
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