Rickson Fisio
Esses são 4 exercícios incríveis para corrigir a postura e estabilizar os ombros Para cada movimento você pode sustentar de 10 a 20 segundos Para cada exercício faça 2 séries Marca nos comentários aquela pessoa que precisa trabalhar a correção postural, faça esses exercícios e comenta o que achou! ⚠️Isenção de responsabilidade - este resumo é apenas para fins educacionais e não deve substituir a orientação ortopédica. #postura #ombro #manguitorotador #posturacorreta #dornascostas
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