1K
11
Rickson Fisio
3 EXERCÍCIOS para OMBROS CAÍDOS! Aqui está o segredo para melhorar sua postura!💡 A postura dos ombros projetados para frente pode ser resultado de desequilíbrios musculares e hábitos diários. Para corrigir isso, é importante trabalhar mobilidade, ativação e força de forma consistente. O exercício com o cabo de vassoura é uma solução simples e eficiente para começar! #postura #coluna #exercicioemcasa #ombros Más
Comentario
Cancelar
Enviar
Nádia mãe de 8
Bendh Más
Kah Queen🍀
O vizinho veio jogar Baralho comigo Más