Gilton Vida
Pra você que sempre busca alternativas saudáveis, aqui uma barrinha de cereal sem conservantes, feira por você e deliciosaaa Ingredientes: 3 bananas (usei congelada) 60gr de pasta de amendoim 150gr de aveia em flocos 2 col de sopa de melaço (não use mel - mel não pode ser aquecido ok?) 1 pitada de sal 40gr de gotas de chocolate ou chocolate picado (eu usei 70%) Preparo: Amasse as bananas (descongele no microondas antes) Junte todos os ingredientes Misture bem até incorporar como no vídeo Espal...
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