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Rei do Jeans
A saia que você sempre quis está aqui! 😍 A saia cargo branca de cintura alta vai fazer você se sentir ainda mais poderosa! 💃 🔹 Tamanhos disponíveis: 36, 38, 40, 42, 44 e 46 🔹 Só R$55,00 à vista! Aproveite esse preço especial para dar aquele UP no visual! 🌟 Corra até Rei ou peça pelo Whats (98) 98583-8782 antes que acabe! #SaiaBranca #EstiloCargo #CinturaAlta #ReiDoJeans #LookDoDia More
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receitasdacarol_ofc
Nunca Imaginei que um BOMBOM DE UVA FIT Fosse Tão Fácil! 😱🍇 #uva #docinho #leite More
monnerattreinador
Quanto mais perpendicular o cabo estiver em relação ao antebraço, maior será o braço de alavanca da resistência, e consequentemente maior o torque no cotovelo que é o que realmente sobrecarrega o bíceps. Ao se afastar da polia, você aumenta essa perpendicularidade já no início e ao longo do movimento, fazendo com que o exercício produza mais tensão mecânica efetiva, principalmente na fase média e final da contração. 👉 Resumindo: mais perpendicular = mais torque = mais estímulo para hipertrofia... More