72% dos brasileiros dizem trabalhar em “modo sobrevivência”. Quando o estresse vira rotina, descansar deixa de ser uma pausa e passa a ser um desafio. O resultado? Mais cansaço, menos foco e noites mal dormidas. 😔 #SaudeMental #Esgotamento #Burnout #Trabalho #ModoSobrevivencia
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