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Receitas.para.emagrecer
Café da manhã facil, e incrivelmente delicioso! ✍️ Ingredientes: - Tomate 🍅 1 unidade - Presunto/linguica - 2 ovos. - Sal e especiarias (mistura de pimentao, alho, paprica) - Queijo 🧀 - Cebolinha - Rap 10. 👨🍳 Cozinhar: - Cortamos o tomate em circulos, o queijo em um ralador, pique as verduras. - Em uma frigideira aquecida (fogo baixo), espalhe os tomates, imediatamente o presunto. - Amassamos o ovo e as especiarias em uma tigela, despejamos imediatamente em cima da panela, polvilhe
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Princepe Do Céu
#abdominal #cardio #Treino #fy #fitness
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JOELMA NEVES oficial
Hoje fui às compras na feira da comunidade e olha tudo que trouxe crianças. Me diz o que acharam ? #viral #premiokwai2026 #compras #feira
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