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Descubra a bebida que hidrata mais que a água Estudos revelam que o leite pode ser mais eficaz na hidratação do que a própria água. Isso porque o leite contém eletrólitos essenciais, como sódio e potássio, além de proteínas e carboidratos que auxiliam na retenção de líquidos no organismo. . . . #realtime #hidratação #líquidos #eletrólitos
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