fitcamile_bru
E aproveitar esse privilégio é uma escolha. Nem todo dia você estará motivada. Nem todo dia você vai querer ir. Mas todo dia seu corpo vai agradecer se você for. Quando eu fiquei dias sem poder andar, tomar banho, levantar sozinha, eu aprendi que treinar não é minha obrigação, é um privilégio que eu tenho. Ter saúde é um privilégio. E eu desejo do fundo do meu coração que nesse novo mês você entenda que treinar não precisa parecer um castigo pra você. Comece a enxergar como um presente que t...
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