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ParceirosBjj 🥋 Moisés Guedes
Treinar variações do triângulo é essencial para se adaptar às diferentes reações do adversário. Cada ajuste de ângulo, perna ou controle de braço cria novas oportunidades de finalização. As variações permitem atacar mesmo quando o triângulo tradicional não encaixa. Isso torna o jogo mais imprevisível e eficiente. Quem domina o triângulo em suas variações amplia muito o poder ofensivo no tatame. Oss#TriânguloBJJ#VariaçõesDeFinalização#JiuJitsuTécnico#AtaqueInteligente#BJJLife المزيد
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Eu sou❤amor por pets!!https://instag
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chef_fabiobernardino
Começa a entrar a época dos espargos! Quem gosta? Euuuu 🙋🏻 são ótimos! E têm bastantes propriedades nutricionais bem interessantes! Em que receitas costumam utilizar?#saboresquenosunem#chef#dica#espargos المزيد