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Raphaela
GLÚTEO 🔥🔥🔥 Adquira o elástico de resistência a miniband na sua rotina de treinos!!! Super ativação e resistência da contração muscular!!! Prático para seus exercícios físicos em casa ou na academia 🙌!!! 🌟 Treinamento para glúteos: 4x séries 15 - 20 repetições 40 segundos de intervalo de descanso entre as séries BOOM❗❗❗Sinta a ativação da musculatura trabalhada. #bodywork #workout #bootyworkout #workoutathome #gym
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fofocas QUENTINHAS
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News Maromba
#dicas #Treino #gym #shape #fitness
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