Raphaela
GLĂTEO đ„đ„đ„ Adquira o elĂĄstico de resistĂȘncia a miniband na sua rotina de treinos!!! Super ativação e resistĂȘncia da contração muscular!!! PrĂĄtico para seus exercĂcios fĂsicos em casa ou na academia đ!!! đ Treinamento para glĂșteos: 4x sĂ©ries 15 - 20 repetiçÔes 40 segundos de intervalo de descanso entre as sĂ©ries BOOMâââSinta a ativação da musculatura trabalhada. #bodywork #workout #bootyworkout #workoutathome #gym
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