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Rangel Farias
Momento do clinch para muitos acaba sendo um pouco desesperador pelo receio de levar a joelhada, principalmente no rosto. Dessa forma acabam querendo escapar de qualquer jeito. Mantenham a calma, ganhem espaços e pegadas e progridem na posição 🥊👊🏼 Curtiu a dica? Então marque seu parceiro de treino nos comentários 💪🏼 #muaythai #clinch #mma #treino #luta Mais
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Jade Veloso
Efeito de durinho com qualquer produto? Vem que eu te mostro como 🥳 Durinho de creme / finalização para definição Mais
Som & Sertão 🎶
Todo mundo conhece Zé Fortuna e Pitangueira como dupla. Mas sempre foram trio. E por trás disso tem uma história incrível. 👀🎶#som&sertao #sertanejoraiz #violacaipira#zéfortunaepitangueira Mais