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Ra Kalin
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Camila Enside
Você cuida do prato, mas como está o restante da sua rotina? Comer bem, movimentar o corpo, descansar e cuidar das emoções são cuidados que se complementam. Você também precisa de espaço na sua própria lista de prioridades. Qual desses pilares está precisando de mais atenção hoje? Me conta aqui. المزيد
luizacontesini
Um dia da minha alimentação sendo nutricionista 🌟🤎 Sou do time do básico bem feito todos os dias. É claro que estratégias nutricionais mais específicas podem (e devem) ser aplicadas em momentos certos para potencializar os resultados. Mas a base... ela precisa estar sólida! Se o básico não estiver bem feito, a melhor estratégia do mundo não vai funcionar.#nutricionista#dieta#treino#tudoqueeucomoem1dia المزيد