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rafavivabem
Você gosta de empadão? Essa versão sem trigo e margarina vai te viciar 😅 INGREDIENTES 🥧200g de grão de bico cozido 🥧1 colher de sopa de azeite de oliva 🥧2 colheres de sopa de farinha de aveia 🥧1 colher de sopa de amido de milho 🥧sal a gosto 🍗1 fio de azeite 🍗1/2 cebola média picada 🍗2 dentes de alho picadinhos 🍗2 tomates médios maduros picados 🍗1/2 xícara de água do cozimento do frango 🍗200g de frango desfiado 🍗1/2 lata de milho 🍗50g de azeitonas picadas 🍗temperos a ... المزيد
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Maiele Candido
5 receitas di buteco - saudáveis! ✨ | dia 4: bolinho de abóbora você vai precisar de: - abóbora cozida - farinha de aveia - sal e pimenta - panko pra empanar - recheio da sua preferência cozinhei a abóbora, mas você pode assar também se preferir. depois só amassar, adicionar temperos e farinha de aveia aos poucos até formar essa massinha que não gruda nas mãos. recheei com carne moída, passei na farinha panko e levei na airfryer até dourar!#comidadibuteco#fitness#receitasaudável#saudavel#comi... المزيد
R.R CELULAR CARTOON
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