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Rafael Mendes Advogados
É raro mas acontece muito! 😅 Sabia que trabalhar no dia da sua folga pode ser uma violação dos seus direitos? ➡ A lei brasileira garante a todos os empregados um descanso semanal remunerado de 24 horas consecutivas, que geralmente é aos domingos. ⚠ Se o patrão te obriga a trabalhar nesse dia, ele está infringindo a legislação trabalhista. E mais: o descanso não pode ser simplesmente ignorado. Más
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fisiomiguelmoco
🚨Dor na Nádega - Síndrome do Piriforme 🔥Em algumas pessoas o nervo ciático passa entre o músculo, o que aumenta o risco de ter este problema. ❌Nem todas as dores na nádega são culpa do piriforme, por isso uma boa avaliação é essencial. 🟡Podes começar a fazer exercícios enquanto ainda tens dor, mas tens de avaliar se estes aumentam a tua dor. Se for o caso, reduz a dificuldade. 💥Avalia também como te sentes no dia seguinte. Muitas dores pós-treino só aparecem 24h depois. Esta síndrome pode p... Más
10 SIMPSON 19
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