Rafael Marques
Respondendo à pergunta de uma seguidora sobre como começar na corrida! 🏃♀️💬 Dica para iniciantes na corrida ou caminhada: distribua o peso do seu corpo corretamente nos pés e previna dores em joelhos, até mesmo na coluna. Vem comigo nessa jornada de corrida e transforme seu treino! 💪👟 #dicascorrida #iniciantesfitness #reelsresponde
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