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Raceway Rebels
💀 De quem será essa garagem? Uma garagem assim é o sonho de qualquer amante de JDM! 🏎✨ Quem mais queria dar uma volta nesse clássico? 👉 Comente o modelo dos seus sonhos e marque aquele amigo que ama carros! 📌 Salve para não esquecer dessa lenda sobre rodas. #jdm #supra #carculture #driftlife #carspotting More
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Quer o ombro estilo capacete? 💪 ​Essa sequência com halteres é o caminho mais curto pra deixar o shape com aquele aspecto 3D de respeito. Sem firula, só o que funciona: ​Desenvolvimento Sentado (Construção de base) ​Elevação Lateral (Largura máxima) ​Elevação Frontal (Paredão frontal) ​Crucifixo Invertido (O segredo do ombro desenhado) ​Menos ego, mais carga controlada. Salva esse treino e marca o parceiro que precisa parar de treinar fofo! 👊🔥#treinodeombro#deltoides#musculação#dicasdetreino... More
MAFIOSO PHB
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