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Acordar com torcicolo é mais comum do que parece 😣 Mas, existem alguns exercícios simples que podem te ajudar a aliviar essa tensão no pescoço e seguir o dia com mais conforto. 👉🏻 Dá o play no vídeo e aprende com o Sandrão como soltar essa musculatura aí! Beijo na coluna! #quiropraxia #quiropraxista #postura #posturacorreta #dornascostas
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