Receitas e Dicas para Emagrecer 🥗
Cuscuzoca Ingredientes: 2 colheres (sopa) flocão de milho 1 colher (sopa) tapioca 1 ovo Sal Preparo: Hidrate o flocão com duas colheres de água, deixe descansar por um minuto e adicione a tapioca e o sal e misture bem, coloque em uma frigideira untada, deixe dourar de um lado, vire do outro e coloque o recheio. Essa receita tem 35g de proteína e 350 calorias. Créditos @vanessaradtke
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