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💚🌰ELEMENTOS DA NATUREZA NA CAPA DO MEU LIVRO 💚🌰💚 Castanha do Pará com casca💚 A castanha do Pará é um fruto da família das oleaginosas, assim como as amêndoas e as nozes, que possuem diversos benefícios para a saúde, já que são ricas em proteínas, fibras, selênio, magnésio, fósforo, zinco e vitaminas do complexo B e vitamina E. (Fonte: site tuasaude.com #castanhadopará #oleaginosas #oleaginosasdobem #castanhasdopará🌰 #bomparasaude
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