Psicóloga Samira Smisek
Quando você entende as suas emoções, a forma de lidar com os acontecimentos se torna mais fácil...😉 🌿 Compreender suas próprias emoções significa reconhecer o que você está sentindo e por quê. Isso permite que você tenha uma visão mais clara de si mesmo e de como suas emoções influenciam suas reações e decisões. #emoções #terapia #ansiedade😥
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