32
2
psicologoraphaelalcantara
PARE DE SOFRER POR TUDO! APRENDA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL 🧠. . . . . A Terapia Cognitiva Comportamental é uma das ferramentas mais eficazes para lidar com essa situação! Quer aprender mais? Agende já sua consulta! #viral #terapiacognitivocomportamental #teoriadashabilidadessociais #niterói #riodejaneiro More
Comment
Cancel
Send
Cenas Incríveis Oficial
impressionante #bomdemais #viralizar #top!! More
yogacomvivi
A forma como respiramos pode influenciar o nosso sistema nervoso. 🧘‍♀️ Respirações lentas e confortáveis, especialmente com uma expiração mais prolongada, podem favorecer a atividade do sistema nervoso parassimpático, relacionado ao descanso e à recuperação. É uma das formas de entender por que algumas técnicas respiratórias do yoga ajudam o corpo a desacelerar. 💜 #Pranayama #Respiração #SistemaNervoso #HathaYoga #YogaComVivi More