Silas Gabriel
Entenda a Diferença: Alimentação Natural, Processados e Ultraprocessados 🥦🍞🍕 Alimentação é muito mais do que saciar a fome, é cuidar do nosso corpo e da nossa saúde a longo prazo. Mas você sabe a diferença entre alimentos naturais, processados, minimamente processados e ultraprocessados? Vamos entender melhor! 👇 Alimentos Naturais 🌿 Esses são os alimentos mais próximos da sua forma original, sem adição de químicos ou modificações. Frutas, verduras, legumes, ovos, grãos e carnes frescas sã
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