Circuito para desenvolver a coordenação motora ampla, equilíbrio, noções espaciais, destreza, lateralidade, agilidade, flexibilidade, força, com isso melhorando o desempenho nos treinos e no seu dia dia.
Sensei @roger.tenorio
#judo #jiujitsu #foconotreino
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Casal Raiz（Antônio e Sirlene）
Para os dias quentes é irresistível. #sorvete #banana #morango
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