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3 ideias de lanches com carne 🤍 Para deixar congelado e salvar tua alimentação ✨ . . - Pão com carne 1 pão francês 60g de carne moída 15g de requeijão light 10g de queijo mozarela Orégano a gosto - Fiz 4 unidades Na hora de consumir só levar para airfryer de 10 a 15min e tá pronto ✨ - Hamburguinho 1 massa de pastel 80g de carne moída crua 20g de queijo mozarela Gema de ovo (para pincelar) Gergelim para finalizar - Fiz 4 unidades Na hora de consumir só levar para o forno ou airfryer por 15 a 20...
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