234
1
prilar_ap_43
🍫 BOMBOM PROTEICO TAMANHO FAMÍLIA 😍 Quem disse que sobremesa gostosa não pode entrar na rotina? Esse bombom é fácil, proteico e você ainda pode variar as frutas do recheio. Eu dobrei a receita para fazer uma versão tamanho família! ❤️ Ingredientes: • 4 scoops de whey protein • 4 medidas de leite em pó desnatado • Iogurte natural até dar o ponto de creme • Adoçante a gosto • Frutas da sua preferência — usei kiwi e morango 🍓🥝 • Chocolate 60% ou mais para a cobertura Modo de preparo: Misture More
Comment
Cancel
Send
Cheats Vips Priston Tale
Qual desses 4 grupos de alimentos você achava que era saudável e come TODO DIA? Me conta o número aqui nos comentários. 1, 2, 3 ou 4? E calma: não é pra você cortar tudo e viver com medo da comida. Fruta não é vilã. Pão não é proibido. A solução é a alimentação metabólica: aprender a combinar proteína, gordura boa e carboidrato na medida certa pra sua glicemia estabilizar e você reconquistar sua saúde sem medo do diabetes. É isso que eu te ensino aqui todos os dias. Salva esse vídeo pra lembrar... More
atlascurioso123
voce NAO CONHECE ESSAS CIDADES ! #curiosidades #curioso #geografia #mapas #SAOPAULO More