e meus amigos relembrando a situação do povo pataxós no extremo Sul da Bahia,este conflito precisa acabar,até mesmo porque ós indígenas e os fazendeiro precisa de seu espaço para sobreviver!!
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Como fazer o Katagatame de forma eficiente e justa, basta lembrar que ao estrangular desta forma devemos ter a menor distância possível entre seu ombro e duas mãos pegando o.menor espaço entre axila e pescoço do adversário. oss#jiujitsuacademy#jiujitsu#bjj
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