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Pó de Rosa Makeup 💄
Make inspirada na série Duna #maquiagem #makeup #kwaimoda #dicasdemake #beleza 更多
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ParceirosBjj 🥋 Moisés Guedes
Saber o armlock não é só esticar o braço… é dominar as variações. Quando você entende os caminhos, ele aparece de todos os lugares: guarda, montada, costas. Se o adversário defende, você já muda o ângulo e continua no ataque. O segredo tá na adaptação — ajustar perna, controlar o punho e fechar o espaço no tempo certo. É isso que transforma tentativa em finalização. Quem domina as variações não perde oportunidade… cria novas o tempo todo. E tu, tenta o armlock… ou realmente sabe finalizar de qu... 更多
Mislene Cavalcante Silva
... 更多