Tati Panelaterapia
MacarrΓ£o de arroz. Bifum com vegetais e atum. 1 col. (sopa) de azeite; 1 col. (sopa) de Γ³leo de gergelim. 250g macarrΓ£o Bifum; 1 lata de atum (sem a Γ‘gua ou o Γ³leo); 1 col. (sopa) de pimentΓ£o picado; 2 col. (sopa) de cenoura picada; 3 col. (sopa) de cebola picada; Cebolinha, gergelim, Sal e pimenta-do-reino a gosto. * modo de fazer no vΓdeo. #receita #miojosaudavel #bifum
More
