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Thiago De Jesus
Receita de Salada de MacarrΓ£o ππ« #salada
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Anna Jhulia
4 meses de Sofia na barriga e seguimos por aqui. π€ O treino mudou bastante: menos carga, mais descanso e muito mais atenΓ§Γ£o aos sinais do corpo. Com liberaΓ§Γ£o mΓ©dica, escolhi continuar ativa nessa fase porque me faz bem e me ajuda a viver uma gestaΓ§Γ£o com mais disposiΓ§Γ£o e qualidade de vida. Quem mais treinou durante a gravidez? β¨
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