LΓ©kΓ£o
Na Γ©poca que eu comecei a treinar, teve uma pessoa que falou que eu ia conseguir fazer essa pose... Eu nΓ£o dei ouvidos e continuei treinando, sempre que terminava de fazer o cardio, eu treinava um pouquinho, foi um mΓͺs treinando... ficava bravo por nΓ£o estar conseguindo, mas nΓ£o desistia! Com um mΓͺs certinha, eu consegui e foi uma felicidade enorme... fiquei tΓ£o feliz, que fui direto mostrar para o meu treinador, o cara que me motivou sem querer nada em troca... . Hoje, Γ© uma coisa simples pra
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