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Milena Guse| NUTRI DO CAPS
Essa mania de achar que alimentaΓ§Γ£o saudΓ‘vel Γ© cara faz muita gente desistir antes mesmo de comeΓ§ar E depois de anos atendendo pacientes, eu posso te dizer uma coisa, o que mais vejo nΓ£o Γ© falta de acesso a alimentos bons, Γ© falta de informaΓ§Γ£o sobre quais alimentos realmente ajudam a montar uma alimentaΓ§Γ£o que sustenta de verdade Porque perder gordura nΓ£o Γ© uma batalha contra a forΓ§a de vontade, Γ© uma batalha contra a fome E quando a criatura passa o dia comendo coisas que nΓ£o sustentam, fic Ψ§Ω„Ω…Ψ²ΩŠΨ―