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Plus FM
Maíra Cardi relatou nas redes sociais a decepção ao visitar a obra da mansão onde pretende morar com a família. O piso de travertino instalado na área externa, avaliado em cerca de R$ 2 milhões, apresentava rachaduras, quebras e desgaste visível. 📹 🎥: Reprodução / Instagram #Mairacardi #plusfm #thiagonigro #reforma #famosos Mais
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tiaguinhooficial
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larissakiataki
Leia antes de fazer👇 Estes são 5 exercícios de mobilidade poderosos para te ajudar a destravar o em poucos minutos, mas fique atento as instruções: 📌 enquanto estiver realizando, perceba o seu corpo! -Está sendo fácil? Se desafie mais na amplitude. -Está difícil ou com dor? Diminua a amplitude. -Está sentindo fisgadas? Pare imediatamente. Essas mobilizações têm o intuito de soltar, aumentar a irrigação sanguínea e relaxar. Então quando sentir o quadril mais rígido elas podem ser suas aliada... Mais