Planeta Intestino
🚨 3 erros na higiene anal que podem causar irritação: 1️⃣ Esfregar demais o papel higiênico. 2️⃣ Limpar de trás para frente. 3️⃣ Usar lenços com álcool ou perfume. ✔️ Prefira água e seque com leves toques, sem esfregar. 👉 Pequenos cuidados evitam irritação e desconforto. Comenta HIGIENE 👇 #higieneanal #proctologia #saudeintestinal #planetaintestino
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