Pintar Sebentar
Udah protein, udah creatine โ tapi ini yang sering kelewat ๐ - Magnesium habis terbuang lewat keringat tiap sesi - 40% atlet kekurangan zinc tanpa sadar - Rajin gym justru bikin kebutuhan vitamin D makin tinggi Dari tiga ini, mana yang paling sering kamu skip? Komen jujur ๐ #suplemen #gym #fitnessindonesia #InfoGaspol #PintarSebentar
ุงูู
ุฒูุฏ
