renanqueiroganutri
Receita pra salvar AGORA ๐ porque no dia que bater a fome + preguiรงaโฆ isso aqui evita teu iFood ๐ E รฉ exatamente aรญ que isso aqui te salva. Com coisa que tu jรก tem em casa: pรฃo, frango, carne moรญda, atumโฆ um queijo por cima e pronto. Tu monta uma โpizzaโ na airfryer em poucos minutos ๐โก ๐ pouca caloria ๐ MUITA proteรญna ๐ dรก saciedade de verdade ๐ e te mantรฉm dentro da dieta sem sofrimento ๐จ๐ผโ๐ณ P/ 2 fatias: 380 kcal ๐100g frango/carne/atum ๐25g requeijรฃo light ๐20g ketchup ๐1 ...
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