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Personal Val
Aulão da escadaria do Parque do Sabiá. Alunas do treinamento funcional, projeto Seca Menina e pessoas convidadas. Venha participar do próximo aulão. Parte 2 #valpersonaltrainerudia #treinamentofuncionalval #projetosecamenina #fitnessmotivation #fitnessgirl
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Micarla
O seu nervosismo muitas vezes é a prova de que aquilo importa demais para você. Pesquisadores de Cornell mostraram que quem fala em público acha que o nervosismo ficou evidente, enquanto a plateia mal percebeu. Isso se chama ilusão de transparência. E uma pesquisadora de Harvard mostrou que quem diz "estou animado" antes de falar se sai melhor do que quem tenta se acalmar. #oratoria #falarempublico #nervosismo #micarlalins
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Xxmano_midias
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