Hoje teve de tudo um pouco!! Complex, Clean and Jerk, T2B, burpee…. Sábado da melhor forma #crossfit #fitness #Saúde
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lucasbianco.treinador
Faça isso no seu treino de peito 🔥 O mecanismo de alongamento é uma das melhores formas de você desenvolver essa musculatura 💪🏼 Gostou? Me siga aqui para saber mais 💪🏼#emagrecimento#hipertrofia#hipertrofiamuscular#definicaomuscular
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