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Coração de Ferro (Ironheart) é uma personagem da Marvel Comics que surgiu como uma sucessora espiritual do Homem de Ferro. Seu nome verdadeiro é Riri Williams, e ela é uma jovem supergênia que ganha destaque por sua inteligência e coragem. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre ela: Origem nos Quadrinhos Primeira aparição: Invincible Iron Man Vol. 2 #7 (2016) Criada por: Brian Michael Bendis (roteiro) e Mike Deodato (arte) Nome real: Riri Williams Idade: Adolescente (15 anos ) Lebih banyak
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Kirim
Treinador Leonardo Campos
Um core bem treinado ajuda você a produzir e transferir força, melhorar a estabilidade e ter mais controle durante o treino. E lembre: core não é só abdominal. É toda a musculatura responsável por estabilizar o tronco e conectar força entre a parte de cima e de baixo do corpo. Quer evoluir de verdade? Não deixe o core de lado. Salva esse vídeo para fazer no próximo treino. 🔥 #treino #crossfit #health #fitness #lifestyle Lebih banyak
Jheffy e Kened Show
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